1339日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日（日）

1339日目（GYM定休日）
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北海道旅行　1日目

【記録グラフ】
基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
ＢＭＩ
26
ＢＭＩ（） のグラフ
 		食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
14時
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
15時
菓子工房 かりんとう（1人前） 370 kcal
クラッツ（1人前） --- kcal
ニチレイ 今川焼　あずきあん（1人前） 173 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
  1732 kcal
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