一日寝太郎【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

一日寝太郎
< 女性・・・ 　｜　今日も半日寝てた >
喉が痛くて、微熱
薬をのんで一日ねてばかりいたら体重が増えた
やっぱり、動かないとダメだな。

【記録グラフ】
食事の記録
832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
10時
森永乳業 とろけるコーヒーゼリー [カップ] 110g（1人前） 87 kcal
12時
白粥（五分）（1人前） 64.8 kcal
めざし（1人前） 36.6 kcal
15時
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 38.3 kcal
23時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
  832 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/06 02:00 
風邪のときは、無理しないでね。
1日、ゆるりゆるりとね。
 tontokoton5 2013/02/06 09:30 
はい、そうですね。
ゆっくりペースで過ごします　ありがとう
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