記憶があやふや【電脳工夫さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

記憶があやふや
< プルコギ 　｜　２２時過ぎに食べる... >
【朝ごはん】
ふろふき大根、がんもどきとコンニャク（おでん風）、キムチ＋納豆
【昼ごはん】
？？？
【間食】
なし
【晩ごはん】
鯖の味噌煮、ふろふき大根、がんもどき＋コンニャク、お刺身（だったかな）
【夜食】
なし
【今日の感想】
日曜になって書いているのでちょっと記憶がちがっているかもしれない。
この日はたしか雪が降るはずが、はずれたにもかかわらず交通は混乱したという日だったかな。
それほど寒くもなかったなぁ。。

【記録グラフ】
万歩計
10039歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
75.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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