12km【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日（土）

12km
< おぉ、減少傾向 　｜　no title >
今日のジョギングは、12キロ。スローペースでのジョグ。明日もがんばろ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1202kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
14667歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
71.9分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ミッキーマウス★ 2013/02/09 21:59 
12kmもジョグしたんですか!!
すごいですね～(^^)
マイペンライ！ 2013/02/10 05:23 
12KM！凄！
 Ma-Wakka 2013/02/10 09:07 
マイペンライさん、途中でやめようと思うこともありますが、モチベーションあげて走ってます。
Ma-Wakka 2013/02/10 09:06 
ミッキーマウス★さん、もう習慣になってます。かれこれ3年ほど・・・。習慣ってすごいものです。
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