鶏もも肉のオニオンソース【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

鶏もも肉のオニオンソース
< 牡蠣鍋 　｜　感謝!! >
鶏もも肉のオニオンソース 画像1









鶏のオニオンソース　美味しいです。


レシピはこちら→　http://cookpad.com/recipe/703901
【記録グラフ】
消費カロリー③
49kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
848歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
1813歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
9207歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
86.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1813歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1866kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
花より団子 2013/02/11 23:42 
こんばんわぁ～
美味しそう～
バランスも良くて！
食いしん坊さんの様な料理上手な女性
何所かにいないかなぁ～
独り暮らしの息子の食生活が心配でいつも思っていますが…
中々…見つかりません(^^ゞ
マイペンライ！ 2013/02/12 05:34 
う、なんじゃこりゃ～　美味そうー
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