坦々鍋　　　　　　【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

坦々鍋　　　　　　
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今日は、近くのトレーニングセンターで　食いしん坊と一緒に
ウォーキングマシーンでのトレーニング　45分。
【記録グラフ】
消費カロリー③
359kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
6168歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7842歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
86.8kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7842歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1850kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
花より団子 2013/02/25 02:28 
2人で良い運動が出来て良かったですね。
トレーニングセンターは会員でなくても出来るのですか？
1回いくらで出来るのかしら？
ウォーキングマーシーン欲しいけれど・…
腹筋マシーンがあったら腹筋するって云ってしなかったし
ジョーバマシーンも乗らなかったし
楽しくトレーニングする方法無いかしらね(^^ゞ
 あるきん坊 2013/02/25 21:50 
こんにちは。あるきん坊です。
トレーニングセンター　市営ですので…
回数券　2000円/12回　となっています。
市営とは言っても、コナミスポーツが運営しているようです。
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