no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月08日（金）

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【朝ごはん】 ヨーグルト（バナナ+はちみつ）、フレンチトースト、カフェオレ、いちご

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
93817点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永 ビヒダス（1人前） 81.3 kcal
doll バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 11.8 kcal
フレンチトースト（0.5人前） 68.3 kcal
フジパン 食パン　８枚切（1人前） 116 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
いちご（1人前） 18.7 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
15時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
大正製薬 リポビタンＤスーパー（1人前） 79 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
16時
バンホーテン ミルクココアカカオリッチ（1人前） 62.5 kcal
  896 kcal
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