no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永 ビヒダス まろやかヨーグルト 低脂肪（1人前） 82.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
はちみつ（1人前） 11.8 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
無印良品 レトルト レッドカレー（1人前） 204 kcal
15時
バンホーテン ミルクココアカカオリッチ（1人前） 62.5 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 89.6 kcal
20時
利恵産業 肉じゃが（1人前） 235 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1296 kcal
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