no title【ｌｊｈｇさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月01日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
23時
ひじき（1人前） 61.2 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 79.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しらす干し（1人前） 41.2 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 79.2 kcal
豚ヒレ（1人前） 176 kcal
かぼちゃポタージュ（1人前） 114 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
QBB アーモンド入りベビーチーズ（1人前） 62 kcal
  1300 kcal
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