まこと39さん
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1973年生(男性) O型 東京都 |
最新の記録ノート
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13年04月20日(土)
2013年4月20日 |
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【今日の感想】 やっとこさ体調も回復の兆しが出てきた(咳が出始めてるのが少し嫌だけどさっ)。 処方された6種類の薬のうち、初日と2日目に飲んだ3種類は全然効果が現れず、昨日から他の1種類(葛根湯)を飲んだら、これが効いてる感じ(やっぱ風邪だったのかな)。ついでに、両膝の上が鈍く痛みがあるのは、取り敢えず放置して経過観察かな。
今夜の飲み会に備えて、昼間はジムで体絞らないと、気兼ねなく飲み食い出来ない^^;
【今月の目標1】 ・人間ドッグ ・パスポート更新
【今月の目標2】 ・基礎代謝:1,700kcal以上 AND ・体脂肪率:10%未満
【今年の目標】 ・昇級審査(5/26) ・実行と行動 ・この道をいけばどうなるものか 危ぶむなかれ 危ぶめば道はなし 踏み出せばその一歩が道となり その一足が道となる 迷わず行けよ 行けばわかるさ ・初める時に遅いと言う事は無い
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【食事の記録】 |
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