no title【papa7159さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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【記録グラフ】
しっかり歩数
10000歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
6.789km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
3078kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
清酒（純米）（1.5人前） 278 kcal
アカンめし（1人前） 407 kcal
8時
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
ベンリーい食品工業 おむすび　鮭（1人前） 179 kcal
12時
CO-OP 寿司　いくら（5人前） 295 kcal
18時
oto おこわ（1.5人前） 675 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（3人前） 992 kcal
19時
コーヒー（5人前） 32 kcal
23時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
  3078 kcal
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