常備不懈(じょうびふかい)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日(水)

常備不懈(じょうびふかい)

< 攘臂疾言(じょうひ...  | 蕉風俳諧(しょうふ... >
「日ごろから気をゆるめることなく準備を整えておくこと」
類:有備無患(ゆうびむかん)

本日甲府!
丸亀製麺石和店にてざるうどん大。
連日リサイクルショップへ行き買い取りしてもらう。
大した金額にはならないが捨てるよりはいいかと。
130/88/65かかりつけ医にて。とりあえず前回より下がっていたので薬はこのまま、様子見。
DUO3.0の26までテスト、結果は満点。

【記録グラフ】
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
丸亀製麺(讃岐うどん)(杯) のグラフ
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
10分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
肩回し
36回
肩回し(回) のグラフ
走行距離
232.8km
走行距離(km) のグラフ
気温
21℃
気温(℃) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
84回
心拍数(回) のグラフ
ウエスト
78.2cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2600歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
115mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
3回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
1回
腹筋(回) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/05/08 08:40
常備不懈・・・カイって字、かなり難しいですね
オイラの教え子も、欝って感じよろこんで書いていたな~
で、「先生書ける?書けないの?ホント、日本人?」ってやられるんだよな~
 komokomo 2013/05/08 11:37
うわー、厳しいですね。それを言われると殆どの日本人が外国人になっちゃいますね!
節翁 2013/05/08 11:57
常備不懈、有備無患

諺に言う”備えあれば憂いなし”
出所はこれですね。
 komokomo 2013/05/08 13:22
なるほど!こうでありたいですね。
syunfamily 2013/05/08 12:40
うん。
地震対策は、バッチリ~ですよ~(^^。
 komokomo 2013/05/08 13:24
ほんとですね~!最近はどこで揺れるかわかりませんからね。
ぴぃずま 2013/05/08 22:36
丸亀エキスパートのkomokomoさんに素朴な質問
・・・どこの丸亀製麺も味は同じですか。それとも、微妙に違ったりするのですか。
 komokomo 2013/05/09 05:14
ははは、そういう微妙な違いはわからないです(鈍感なもので)。
ただ、先日「カンブリア宮殿」で丸亀製麺が取り上げられていて全店舗を巡回して麺のゆでかげん、味などをチェックする専門の社員さんがいるようです。なのでどこのお店の味も統一されているんでは?と思います。最近ではロシアに出店したりと凄い勢いですね。
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