上漏下湿（じょうろうかしゅう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

上漏下湿（じょうろうかしゅう）
< 逍遥法外（しょうよ... 　｜　蜀犬吠日（しょくけ... >
「貧乏なあばら屋のさま。屋根からは雨が漏り、床からは湿気が上ってくるという意」
ファミリーマート野比中学前店にておむすび２ヶ入り、そのまま駐車場にて済ます。 その後レッドブル。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
45回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
英検勉強
25分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		走行距離
223.2km
走行距離（km） のグラフ
スクワット
3回
スクワット（回） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
88回
心拍数（回） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
11861歩
万歩計（歩） のグラフ
◆消費カロリー
247.3kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		ウォーキング
113分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
7100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/14 08:58 
上漏下湿・・・上からも下からもって・・・
 komokomo 2013/05/14 14:48 
今日みたいな暑い日はいいかも？
みたお 2013/05/14 09:21 
アハハハ
ウチは近いかも～（爆）
 komokomo 2013/05/14 14:51 
昔、テントで泊まりながら旅行してたとき、２日連チャン雨でテント内でずーっと雨宿りしたことを思い出す。
syunfamily 2013/05/14 15:58 
戦後の日本はみんな～そんな感じだったと思うよ～。
それを考えると、今は冷暖房完備が当たり前～～贅沢し過ぎだよね。
 komokomo 2013/05/14 21:34 
床からは湿気が上ってくるという意
→これは想像しがたいですがかなりきてますよね～。
ココアパパ 2013/05/14 22:29 
4文字熟語も現代にそぐわない文句も出てくるねぇ(´･_･`)
・・と言いながら、50年前ならどこでも有ったかも(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
 komokomo 2013/05/14 22:35 
現代にそぐわない文字ばかりと思いつつ意味を見ると今も昔も変わらないのかなあと思います。 歴史は繰り返す？
お・ん・ぷ♪ 2013/05/14 22:55 
休肝日のkomokomoさん♪
食器洗いされるのですね(o^∀^o)キレイにすると気持ちいいですもんねぇ☆
腕立て伏せとウォーキングす、すごい…!!(ﾟOﾟ)
 komokomo 2013/05/14 23:10 
こんばんは♪
これで料理もできればいいんですが、せめてもの皿洗いってとこです。
お・ん・ぷ♪さんも毎日色々な運動続けてますよね。凄いと思います♪
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