はれくもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

はれくもり
< くもれはれ 　｜　くもりはれ >
　W杯予選突破！

　試合内容は薄氷のカラダに悪い内容でしたが、
1-1の引き分けで良かったです（大汗）

　本戦も野球のWBCの如く、監督やは指導者たちはある
意味で不在ですが、選手達が独自のスモールフットボール
で味を出して欲しいですね。
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
 		気温
26.3℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
3本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー GREEN DAKARA（1人前） 85 kcal
10時
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
サンクス おにぎり　牛焼肉（1人前） 206 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 220 kcal
  1432 kcal
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