小雨のちくもり【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>小雨のちくもり
13年06月16日（日）

小雨のちくもり
< くもり 　｜　くもりはれ >
　蒸し暑い…

【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27.8℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アイスコーヒー（2人前） 606 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
ソフトアイス（1人前） 131 kcal
14時
つけ麺（1.5人前） 659 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
カレーライス（1人前） 974 kcal
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
  2994 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE