33、-0.5㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

33、-0.5㌔
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プルーン様さまでした。一日中いろんなもの食べてしまったけど…

【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
プルーン（4.5人前） 154 kcal
10時
パスコ ロールパン（2.3人前） 216 kcal
シャトレーゼ フロランタン（2人前） 310 kcal
11時
すもも（1人前） 19.8 kcal
12時
カレー（0.2人前） 136 kcal
自家製 ナン（0.5人前） 262 kcal
14時
kinhdo チーズクラッカー（1人前） 121 kcal
Silang ココナッツクラッカー（5人前） 320 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1.7人前） 95.7 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
21時
カレー（0.2人前） 136 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1816 kcal
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