くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>くもりはれ
13年06月29日（土）

くもりはれ
< くもり 　｜　くもりはれ >
　蒸し暑いですが、校庭開放テニス楽しめました。
　全英の芝はよくスベってますね。

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
500kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
67%
湿度（%） のグラフ
気温
29.7℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
4580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アイスコーヒー（2人前） 606 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（2人前） 197 kcal
コーンスープ（1人前） 179 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
麦茶（3人前） 6 kcal
15時
素麺（2人前） 900 kcal
スイカ（1人前） 259 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
ジャンバラヤ（1.5人前） 883 kcal
キリン 一番搾り（1人前） 205 kcal
22時
チョコアイス（1人前） 445 kcal
  4580 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE