no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
すき屋 玉子（0.7人前） 51.8 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ざるそば（0.2人前） 59.5 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（1人前） 327 kcal
オリジン弁当 さばの照り煮（1人前） 327 kcal
19時
マドレーヌ（2人前） 666 kcal
  1937 kcal
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