no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
18時
かた焼きそば（0.7人前） 364 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
山崎製パン チョココロネ [袋] 1個（1人前） 306 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1289 kcal
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