no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
13時
マクドナルド チーズバーガー（0.7人前） 212 kcal
18時
バーミヤン チャーハン（0.6人前） 335 kcal
20時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
21時
マフィン（1人前） 193 kcal
  1002 kcal
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