no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
11時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
eatsmart調べ つくね（0.7人前） 63.7 kcal
15時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
18時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（0.7人前） 82.6 kcal
20時
マフィン（1人前） 193 kcal
  895 kcal
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