no title【ゆ～きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月28日（日）

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初の水泳。クロールが腕が上がらない

【記録グラフ】
ジム（行った・行かない）
1
ジム（行った・行かない）（） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
27.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
84kg
朝の体重（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
26.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
83.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		水泳
40分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
  110 kcal
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