千朶万朶（せんだばんだ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

千朶万朶（せんだばんだ）
< 吮疽之仁（せんその... 　｜　扇枕温衾（せんちん... >
「多くの花がついた枝。花が非常に多く咲き乱れていることの形容」

天丼てんや南池袋店にて天丼。
会社で暑気払い後、名古屋入り！

【記録グラフ】
天丼てんや
1回
天丼てんや（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
11分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		平均歩行速度
3.8km
平均歩行速度（km） のグラフ
 		肩回し
27回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
34.5km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
188.2kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング距離
5400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
気温
32℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
75回
心拍数（回） のグラフ
腕立て伏せ
47回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9122歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/08/13 05:57 
今　こうじゃないとなあ。
坂の上の雲のテーマ　stand　alone　に　出てきますね
　　　　　　　一朶の雲
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
三年かけて完結しました。
 komokomo 2013/08/13 12:52 
あのドラマ良かったですね～♪ もう完結したんでしたかね？
マイペンライ！ 2013/08/13 09:00 
QIAN DUO WAN DUO ・・・幾重にもって感じですかねえ～？
 komokomo 2013/08/13 12:54 
良い四字熟語ですね。咲き乱れる花！
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