今日から本気モード【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日（火）

今日から本気モード
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【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
カルビー トッピンチョコ（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ソーメン（1人前） 479 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
14時
山崎製パン 水まんじゅう（1人前） 32 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー（1人前） 63 kcal
20時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
サンマルクカフェ アスパラベーコン（1人前） 255 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
21時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 10 kcal
  2063 kcal
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