no title【ゆ～きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日（火）

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朝食　ごはんとベーコンエッグ
昼食　ハヤシライス864
夕食　MtRノンシュガー39
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
80.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
81.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 149 kcal
20時
Great Value 讃岐うどん（1人前） 284 kcal
かきあげ（1人前） 331 kcal
  999 kcal
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