no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
14時
敷島製パン ふわふわパンケーキ（マロン＆ホイップ）（1人前） 176 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
22時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
キリン 濃い味（1人前） 95 kcal
あんころ餅（1人前） 166 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
  1814 kcal
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