no title【ゆ～きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月19日（木）

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朝食　MtRノンシュガー39、CSサンド274、ハムチーズ258、計600
昼食　鶏みぞれ450、味噌汁ごはん300　750
夕食　吉野家ロース豚丼789、味噌汁サラダ30　計850
【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
26%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
82.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
81.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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