点検【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月22日（火）

点検
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一ヶ月点検予約の日、９時に持って行きます。
次に、ビデオカメラを送ります､いくらくらい掛かるのだろう？
妻が第一病院で装具を買うので、４万引き出しに行くこと。

ネッツトヨタにアクア持参、約一時間でできた。
富士商にアクアに乗って、ダイアモンドキーパーについて聞く
ＳＳサイズでやるとのこと、５年持てるようだ、台風の後、２８日に予約する。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5526歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1652kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ぱん（1人前） 124 kcal
11時
稲荷寿司（1人前） 392 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
カレー（1人前） 974 kcal
にんにく（1人前） 8 kcal
  2578 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/10/22 08:50 
アクア、もう１か月になるんですね、早いですね。
 無財の七施 2013/10/22 11:10 
そうですね。
マイペンライ！ 2013/10/22 09:16 
次に、ビデオカメラを送ります､いくらくらい掛かるのだろう？
・・・宅急便ですか？DVDでですか？
 無財の七施 2013/10/22 11:10 
ヤマと運輸で８５０円でした。
mamchan 2013/10/22 09:21 
(asakomamさんのコメントから)アクアに乗っていらっしゃるんですね。
 無財の七施 2013/10/22 11:11 
９月２５日に納車されました。
司城ちゃん 2013/10/22 18:03 
点検は大事ですね☆
さのっちょ 2013/10/23 12:40 
乗り心地は、いかがですか？
 無財の七施 2013/10/23 20:55 
良いけど、狭い気がします、バックミラーが、邪魔になります。
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