no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月22日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
101.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
紅茶（5人前） 6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.5人前） 30.8 kcal
お吸い物（2人前） 89.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1181 kcal
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