ゆめタウンに【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月25日（金）

ゆめタウンに
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ゆめたうんに買い物に行きます、子供の布団です。
でも、寝てたら夜になり､結局行かなかった。
疲れてたのと、足が痛いのと。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1606kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
日本盛 酵素（1人前） 2.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
16時
柿（1人前） 78 kcal
17時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
サッポロ一番 カップスター　キムチ（1人前） 345 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
  1886 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/10/25 13:31 
ゆめタウンってそちらにもあるんですね～
嫁の田舎の広島にもありますよ
 無財の七施 2013/10/25 17:43 
広島に本社があります。
mamchan 2013/10/25 17:49 
ゆめタウン、本当に夢があるような名称ですね。
あらら、行かなかったんですね(笑)。
 無財の七施 2013/10/25 18:23 
行きませんでした。
司城ちゃん 2013/10/25 18:24 
足はお風呂に入ってもんであげてください☆
 無財の七施 2013/10/25 21:38 
はい
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