no title【ゆ~きさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月28日(月)

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朝食 (家)トースト1枚(1/3ジャム)、コーンスープ、ベーコン目玉焼き
昼食 (府)チキンなんばん710、味噌汁ご飯250
夕食 (府)

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