コペン飯再開【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月29日(火)

コペン飯再開

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【記録グラフ】
生活費の管理
2000円
生活費の管理(円) のグラフ
タバコ購入金額
400円
タバコ購入金額(円) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1585kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
オレンジジュース(2人前) 168 kcal
ジャムパン(1人前) 223 kcal
あんぱん(2人前) 392 kcal
CO-OP 寿司(5人前) 295 kcal
CO-OP 寿司(5人前) 295 kcal
味噌汁(1人前) --- kcal
かっぱ寿司 みそ汁 貝(1人前) 57 kcal
マイワシ(干し)(3人前) 69.5 kcal
ダノンジャパン  野菜(1人前) 67 kcal
  1585 kcal
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