超軼絶塵（ちょういつぜつじん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

超軼絶塵（ちょういつぜつじん）
< 黜陟幽明（ちゅっち... 　｜　張王李趙（ちょうお... >
「非常に軽やかに速く走ること」
類：奔逸絶塵（ほんいつぜつじん）

まさに今自分が理想としている言葉！
横浜にて展示会。山下公園近くの大戸屋にて広島牡蠣フライ定食。
池袋に戻り同僚と飲む。

【記録グラフ】
大戸屋
1回
大戸屋（回） のグラフ
 		英検勉強
27分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
4回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
18℃
気温（℃） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
7回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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