セブン【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

セブン
< 休み 　｜　晴れ >
飲料とむすびを一緒に買ったら、２０円安くなるのを、１１月もやってるので
買ったけど安くならない、組み合わせがかわたのだろうか？

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
57.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
1545歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1669kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
9時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1785 kcal
食事レポートを見る
コメント
mamchan 2013/11/04 14:45 
うちの県にはセブンイレブンがないんですよ。
何年か前にミヤネヤとコラボでおにぎりを作った時に、ソレが分かったの・・・；-；
 無財の七施 2013/11/04 20:24 
セブンない県があるなんて知りませんでした。
マイペンライ！ 2013/11/04 16:00 
買ったけど安くならない
・・・店員気がつかなったんじゃないすか？
 無財の七施 2013/11/04 20:25 
説明書きをよく読んで､います。
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