鳥革翬飛（ちょうかくきひ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

鳥革翬飛（ちょうかくきひ）
< 張王李趙（ちょうお... 　｜　重熙累洽（ちょうき... >
「家の造りが美しくて立派なこと」
セブンイレブン世田谷用賀4丁目店にてジューシーいなり3個入り。

【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
31分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
38回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
125.8km
走行距離（km） のグラフ
気温
19℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
71回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
34回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/11/05 22:35 
色んなとこでランチ食べていますが営業マンですか？
 komokomo 2013/11/05 23:38 
もうかれこれ20年近くなります。名古屋時代は朝先輩とモーニング、昼は喫茶店でランチ、帰りにマッチをもらって集めてました。
hirochann 2013/11/06 07:12 
さて この四文字熟語はクイズなの？未完成品出品なの？
 komokomo 2013/11/06 09:34 
四字熟語完成品です！クイズとは？
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