鳥革翬飛（ちょうかくきひ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

鳥革翬飛（ちょうかくきひ）
< 張王李趙（ちょうお... 　｜　重熙累洽（ちょうき... >
「家の造りが美しくて立派なこと」
セブンイレブン世田谷用賀4丁目店にてジューシーいなり3個入り。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		肩回し
38回
肩回し（回） のグラフ
英検勉強
31分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ストレッチ
8分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
125.8km
走行距離（km） のグラフ
気温
19℃
気温（℃） のグラフ
 		腹筋
34回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
71回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/11/05 22:35 
色んなとこでランチ食べていますが営業マンですか？
 komokomo 2013/11/05 23:38 
もうかれこれ20年近くなります。名古屋時代は朝先輩とモーニング、昼は喫茶店でランチ、帰りにマッチをもらって集めてました。
hirochann 2013/11/06 07:12 
さて この四文字熟語はクイズなの？未完成品出品なの？
 komokomo 2013/11/06 09:34 
四字熟語完成品です！クイズとは？
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