あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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13年11月06日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
541 |
kcal |
| 牛乳300ｍｌ（1人前） |
207 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 12時 |
| ハム＆レタス（1人前） |
77.9 |
kcal |
| おじや（1人前） |
486 |
kcal |
| 切りコブ（1人前） |
8 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| みかん2個（1人前） |
50 |
kcal |
| 15時 |
| 那須の輪洋菓子（1人前） |
100 |
kcal |
| 18時 |
| カボチャ（1人前） |
84.9 |
kcal |
| ヒジキ＆ニンジン＆揚げ（1人前） |
93.6 |
kcal |
| たくあん（1人前） |
15.4 |
kcal |
| 缶ビール4本（1人前） |
360 |
kcal |
| リンゴ0.5（1人前） |
46 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
193 |
kcal |
| 串カツ（1人前） |
442 |
kcal |
| カキフライ（1人前） |
253 |
kcal |
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3075 |
kcal |
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