休憩【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

休憩
< 疲れが残ってるので... 　｜　体重が安定しないぁ... >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
100kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
パン（1人前） 172 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
セブン＆アイ グレープジュース（3人前） 150 kcal
カレー（1人前） 367 kcal
サラダ（1人前） 144 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
明治 Ｒ－1（1人前） 75 kcal
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
炊き込みごはん（1人前） 342 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（1人前） 335 kcal
  2879 kcal
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