お見舞い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

お見舞い
< 足の指 　｜　朝・メインテナンス >
会社の友達が背骨を骨折して、日赤に入院したようだ、旅行乃お土産とか貰ってるので
見舞えに行こうと思う。
休みの日は、何時も買い物に、まるきと新鮮市場に行ってる、袋が２袋一杯になる
結構買ってるんですね。
見舞えに行ってきました、以外と元気だった、腰の繋がる骨骨折しててＭＲＩ本日撮影
したので、明日にはどのくらい掛かるか分かると言っていた。
話すことはあるので、１５分くらいたけど、疲れるだろうと思って帰った。
車は、古い方の車で事故、奥さんは無事です。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8221歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1660kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
11時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
17時
親子丼（1人前） 498 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 100 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
  2710 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/11/12 11:36 
お友だちは背骨の骨折ですか？
順調に回復されるとよいですね。
 無財の七施 2013/11/12 11:57 
車で川に転落したようです。
マイペンライ！ 2013/11/12 13:48 
ありゃありゃ大変ですね～
 無財の七施 2013/11/12 17:11 
奥さんが運転してたので、奥さんは傷無しです。
mamchan 2013/11/12 17:50 
お友達さん、背骨の骨折とのことですが、お怪我のほうは大丈夫でしょうか？
でもお元気とのことで、ゆうちゃん062さんもほっとしましたね(´∀｀*)
 無財の七施 2013/11/12 17:55 
一ヶ月も休めば治るみたいだから安心ですね。
司城ちゃん 2013/11/12 22:10 
１５分くらいで帰った、お気遣いのほどがうかがえます。
 無財の七施 2013/11/13 14:22 
ぼくは、病人と話すことが余りないけど、小野さんなら何言っても良いから話せます。
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