37日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

37日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1059kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
12時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ニチレイ やわらかひとくちカツ（2人前） 134 kcal
一正蒲鉾 はんぺん（1人前） 72 kcal
きんぴら（0.5人前） 37.1 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニチレイ パリパリの春巻（3人前） 213 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ハナマルキ みそ汁（1人前） 29 kcal
  1059 kcal
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