39日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月29日（金）

39日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1116kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
なか卯 カツ丼（0.2人前） 158 kcal
12時
なか卯 カツ丼（0.3人前） 236 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
大龍 水餃子（3人前） 345 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
冷や奴（0.7人前） 57.9 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
  1116 kcal
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