あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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13年11月30日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
541 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク350ｍｌ（1人前） |
98 |
kcal |
| 7時 |
| 森永キャラメル（4人前） |
152 |
kcal |
| 12時 |
| イシモチ（2人前） |
260 |
kcal |
| 株式会社きむら食品 餅（3人前） |
234 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 切りコブ（1人前） |
8 |
kcal |
| 缶ビール（2人前） |
280 |
kcal |
| 15時 |
| ファミチョコ（1人前） |
30 |
kcal |
| 揚げせんべい（3人前） |
83.7 |
kcal |
| 岩塚製菓 せんべい（1人前） |
50 |
kcal |
| 17時 |
| ビール中ジョッキ（5人前） |
975 |
kcal |
| 18時 |
| 海鮮鍋（1人前） |
400 |
kcal |
| 枝豆（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 焼き鳥（1人前） |
241 |
kcal |
| たこ揚げ（1人前） |
150 |
kcal |
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3794 |
kcal |
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