自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月03日（火）

自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ
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自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ 画像1
気温：℃ 最高：14.8℃ 最低：2.0℃
風速：6m/s

朝は寒いけど昼間は結構気温があがって自転車でも
まー大丈夫なレベルだっちゃ

走行時間：1時間32分18秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間30分44秒(サイコン)
走行距離：35.56㎞
平均速度：23.5㎞/h
最高速度：60.8㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.56km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/04 06:01 
まあ、風邪ひかないように～
 うき＠ 2013/12/04 11:04 
すでに4日前から風邪引いちゃってますわー
雨に濡れたりしたのがマズかったっちゃ
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