47日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日（土）

47日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ハムステーキ（1人前） 153 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
サミット シュウマイ（2人前） 124 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ 鶏だし中華（1人前） 98 kcal
17時
明星食品 チャルメラ 塩（0.5人前） 221 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  853 kcal
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