no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン ザクザククッキー生乳クリームパン（1人前） 373 kcal
スカイフーズ株式会社 横浜馬車道あいすみるく大納言（1人前） 150 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
23時
米屋 和菓撰　どら焼き（1人前） 226 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1271 kcal
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