220【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月23日（月）

220
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今日もダラダラ～

【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁（1.2人前） 36 kcal
サワラの味噌焼き（0.6人前） 115 kcal
筑前煮（1人前） 117 kcal
17時
びっくりドンキー ハンバーグ＆ビーフシチュー（1人前） 672 kcal
22時
レーズンパン（2.5人前） 390 kcal
  1565 kcal
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