年末【tontokoton5さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月26日（木）

年末
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する事は山ほどある。
動けばやせるのはわかってるけど、
寒くて、動けない　怠け者だな。

【記録グラフ】
食事の記録
380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
タラバガニ缶詰（1人前） 117 kcal
  380 kcal
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