Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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14年01月23日（木）
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【朝ごはん】
チーズトースト・ポテトサラダ・ヨーグルト・牛乳・リンゴ・パイナップル・イチゴ
【昼ごはん】
ニララーメン・餃子
【間食】
【晩ごはん】
コロッケ(キャベツ添え)・胡瓜の酢の物・ポテトサラダ・納豆・味噌汁(玉ねぎ)
【夜食】
【今日の感想】
郷土の森まで蝋梅を撮りに出かけた。今年カメラを手にするのも初めて
お天気も良く気持が良い、歩いていると汗ばむ感じだ。
去年の撮影記録を見ると、1/23に郷土の森へ蝋梅の撮影に行っている偶然だが
意識したわけではないが同じ日に行っている。
蝋梅は満開状況で、園内は早いせいかあまり人がおらず
蝋梅の咲いている所は一人で楽しめた最高の贅沢だ(笑)
今日の身体測定
体重63.2㎏ 体脂肪16.1％ 体水分率61％ 骨量2.5㎏ 体筋肉率36.7％ 基礎代謝量1227cal
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