253、-2.3㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

253、-2.3㌔
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何故増えた？夕食だけで1,000カロリーとったから？うそでしょ～

【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンスィート プルーンジュース（2人前） 148 kcal
12時
SB スンドゥブチゲ（0.5人前） 178 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1.5人前） 75.6 kcal
豚バラ（1人前） 386 kcal
18時
卵（1人前） 64.9 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
グラッチェ スモークサーモンと小エビのシーザーサラダ（0.6人前） 186 kcal
グラッチェ フライドポテト（0.2人前） 84 kcal
19時
ハッサク（0.6人前） 43.2 kcal
  1483 kcal
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