得隴望蜀（とくろうぼうしょく）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

得隴望蜀（とくろうぼうしょく）
< 独立不撓（どくりつ... 　｜　斗斛之禄（とこくの... >
「人間の欲望には限りがないということ」
類：望蜀之嘆（ぼうしょくのたん）
■テニス
午前中テニス、午後から部屋の片付け、まったり出かけずに過ごす。
夕飯は焼肉。
【記録グラフ】
漢検勉強
1分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
32分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
31回
肩回し（回） のグラフ
 		食器洗い
0.5回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		気温
14℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
9分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
55回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
1回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
38回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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