no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン たまごサンド（2人前） 454 kcal
グリコ乳業 牛乳（1人前） 73 kcal
12時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ささみ（1人前） 152 kcal
21時
ビール（4人前） 560 kcal
ジャパン　フリトレー(株) ドンタコス　メキシカンタコス味（0.5人前） 170 kcal
  1758 kcal
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